אפשרויות טיפול מסובסדות וללא עלות עבור
אנשים המושפעים ממלחמת ישראל-חמאס
אורתודוקסי מוסלמי
אורתודוקסי יהודי
English
عربي
русский
עברית
פלטפורמות לאנשים המחפשים עזרה
אנו מציעים מגוון של משאבים זמינים לשימוש מסווגים לפי מי הם מיועדים, איזו עזרה הם מציעים וכיצד הם מספקים אותה. אם אתה יודע על משאבים נוספים שיכולים להועיל, אנא פנה אלינו באמצעות טופס יצירת הקשר.
בטר הלפ - Better Help
אודות - BetterHelp היא חברת טיפול-מרחוק המסירה את המחסומים המסורתיים לטיפול והופכת את הטיפול הנפשי לנגיש יותר לכולם. כיום, זהו שירות הטיפול הגדול בעולם - מתן טיפול מקצועי, זול ומותאם אישית בפורמט מקוון עם רשת של למעלה מ-30,000 מטפלים מורשים העוזרים למיליוני אנשים.
הצעה - BetterHelp מספקת 6 חודשי טיפול ללא עלות עבור אנשים שהושפעו מהמלחמה בישראל.
קהל רלוונטי - כל מי שמושפע מהמלחמה
רוח - Ruh
אודות - רוח היא פלטפורמת טיפול מקוונת המחברת משתמשים למטפלים מוסלמים מורשים באמצעות צ'אט, טלפון וצ'אט וידאו חי.
הצעה - השירות מופנה לקהילה המוסלמית אך ההצעה פתוחה לכל אחד. המספר המדויק של הפגישות בחינם נתון לשיקול דעתו של כל מטפל אך צריך להיות בין 1-4. מפגשי הטיפול בחינם מיועדים לייעוץ קצר מועד ולא לטיפול ארוך טווח.
קהל רלוונטי - השירות מופנה לקהילה המוסלמית אך ההצעה פתוחה לכל אחד.
טוק ספייס - Talk Space
אודות - טוק ספייס היא חברה אמריקאית-ישראלית המספקת תמיכה פסיכולוגית מקוונת כבר שנים.טוק ספייס מספקת גישה לייעוץ ותמיכה נפשית על ידי מומחים בחינם. ישראלים החווים אתגרים בבריאות הנפש עקב המצב מוזמנים להירשם בחינם במערכת הייעודית שפיתחה טוק ספייס במיוחד עבורם.
הצעה -המערכת מקצה לכל משתמש איש מקצוע מתחומי הפסיכיאטריה, הפסיכולוגיה, העבודה הסוציאלית והטיפול באומנות, אשר יעניק לו שירות אישי ודיסקרטי בעברית בחינם.
קהל רלוונטי - כל מי שמושפע מהמלחמה
אוזן ללב
אודות - מתנדבי אוזן ללב מעניקים תמיכה נפשית ורגשית ללא עלות באמצעות מוקד, שיחות טלפון ושיחות וידאו וכן פגישות פנים אל פנים. השירות מוצע בחינם לכל אחד.
הצעה - השירות מוצע בחינם לכל אחד.
קהל רלוונטי - כל מי שמושפע מהמלחמה
אקשיבה
אודות - תמיכה ומענה רגשי ונפשי לבני נוער ומבוגרים חרדים ברשת. עם 108 מטפלים, רבנים ואנשי חינוך וייעוץ, אקשיבה עוזרת בצורה אנונימית ודיסקרטית לחלוטין.
הצעה - תמיכה ומענה רגשי ונפשי לבני נוער ומבוגרים חרדים ברשת.
קהל רלוונטי - קהילה אורתודקסית יהודית
הביננו
אודות - הביננו מציעה במסגרת תכנית "השיבם" תמיכה וכלים להרגעת חרדה לילדים ומבוגרים.
הצעה - BetterHelp מספקת 6 חודשי טיפול ללא עלות עבור אנשים שהושפעו מהמלחמה בישראל.
קהל רלוונטי - קהילה אורתודקסית יהודית
מרכזי הילה
אודות - עם ניסיון של למעלה מ-40 שנה בעבודה טיפולית וקהילתית, הילה מובילה בטיפול באובדן ושכול. מרכז הילה מעניק טיפול פרטני, זוגי, משפחתי וקבוצתי וייעוץ פסיכולוגי, וכן מפעיל מגוון רחב של פעילויות חברתיות למתן מסגרת טיפולית להתמודדות עם כאב וליצירת משמעות וערך לחיים.
הצעה - הטיפול ניתן ללא תקופת המתנה תוך פרטיות ורגישות לרקע התרבותי של המטופל. לאחר שיחה, נערכת תכנית הטיפול תוך התחשבות בשפת השיחה, מגדר המטפל ושיטת הטיפול המועדפת על המטופל.
קהל רלוונטי - כל מי שמושפע מהמלחמה
תמיכה וחומרים נוספים
עזרה ראשונה פסיכולוגית (PFA) היא גישה מודולרית מבוססת ראיות שפותחה על ידי הרשת הלאומית ללחץ טראומטי בילדים והמרכז הלאומי ל-PTSD כדי לסייע לאנשים מכל הגילאים והמשפחות לאחר המיידי של אסונות וטרור. היא מכירה בכך שהמושפעים עלולים להתמודד עם אתגרים חדשים ולהיאבק בתגובות שונות, הכוללות היבטים פיזיים, פסיכולוגיים, התנהגותיים ורוחניים. PFA שואפת להפחית מצוקה ראשונית, לקדם תפקוד הסתגלותי לטווח קצר וארוך, ואינה מניחה שכל השורדים יפתחו בעיות נפשיות קשות. במקום זאת, הוא מדגיש תמיכה מלאת חמלה ממגיבי אסון כדי להקל על ההתאוששות על ידי טיפול במגוון תגובות מוקדמות שחוו הנפגעים.
לאתר לחצו כאן
- עדי
הצעה - עדי מציעה מספר שירותים למשפחות עם אנשים עם מוגבלות. הארגון מציע הדרכה לבני המשפחה, הכוונה, מוקד, קבוצות תמיכה וכעת אפשרות למענה רגשי באמצעות זום כולל הדרכת הורים לילדים. עדי מציעה עד 3 מפגשים ללא תשלום.
קהל רלוונטי - בני משפחה של אנשים עם מוגבלות
מוקד - 1800-201-077
דוא"ל - adi4u@adi-il.org
המידע במדריך זה נועד לעזור לך להבין את התגובות לפעולת טרור או אלימות המונית. ייתכן שתחווה תגובות אלו או לא. מדריך זה אינו מיועד להוות תחליף לתפקידם של אנשי מקצוע בעלי מומחיות בייעוץ לנפגעי טראומה. שום דבר בחיים לא יכול להכין אותך לאימה של מעשה טרור שגוזל ממך את תחושת הביטחון שלך. אף אחד לא מצפה שדבר כזה יקרה. פשיעה אלימה היא אירוע חריג וטרור נדיר אף יותר.
מדריך זה מציע הדרכה למבוגרים, המסייע לילדים להתמודד עם ההשפעה הרגשית של אלימות. הוא מייעץ לדגמן התנהגות רגועה, להרגיע את הבטיחות ולהסביר את התפקידים של רשויות מהימנות. שמים דגש על עידוד תקשורת פתוחה, שמירה על שגרה ומעקב אחר חשיפה לתכנים מעיקים. המשאב מציע לספק מקורות לתלמידים לעזור, להיות מודעים לאלו שנמצאים בסיכון גבוה יותר ולשמור על קווי תקשורת פתוחים בין הבית לבית הספר. לבסוף, הוא מדגיש את החשיבות של ניטור רמת הלחץ של האדם עצמו וחיפוש תמיכה בעת הצורך.
- משרד הבריאות
הצעה - מגוון מוקדים לפי מיקום גיאוגרפי וצורך. קווים חמים אלה מגיעים עם משאבים נוספים ומספרי טלפון להתקשרות על סמך צרכים ספציפיים. מוקדים אלו מיועדים לתגובה למשבר.
קהל רלוונטי - אזרחי ישראל
אם אתה או מישהו שאתה מכיר בישראל מחפש תמיכה בעקבות אירוע טראומטי או חירום, מרכזי החוסן מציעים סיוע רב ערך. 12 מרכזים אלו, שהוקם בשיתוף ממשלת ישראל וקואליציית הטראומה הישראלית, פועלים באזורים ספציפיים, לרבות אזור הדרום, עוטף עזה ויהודה ושומרון. מאוישים על ידי אנשי מקצוע מיומנים, פעילים קהילתיים ומתנדבים, מרכזים אלו משמשים ככתובות מרכזיות להתערבות מיידית, רב-תחומית ויזומה. בין אם אתם מחפשים סיוע בהיערכות לשעת חירום, תגובה למשבר או התאוששות לאחר משבר, מרכזי החוסן מספקים תמיכה מקיפה. כדי להתחבר אליהם ולגשת לשירותים שלהם, שקול לפנות למרכז הרלוונטי באזור הספציפי שלך. מרכז החוסן המקומי שלך יכול לספק הדרכה וסיוע מותאם אישית לצרכים שלך בזמנים מאתגרים.
קהל רלוונטי - אזרחי ישראל
נט״ל היא משאב חיוני עבור ישראלים המתמודדים עם חרדה, מתח או טראומה, ומציעה קו סיוע 24/7 ומרכז לריפוי טראומה. "כיפת ברזל ללב", נאטאל עומדת כמגדלור של תמיכה, ומספקת חבל הצלה לאלה המנווטים את התוצאות הרגשיות של חוויות מצוקה. נטאל מציעה מגוון מקיף של שירותים, וממלאת תפקיד מכריע בטיפוח חוסן וריפוי בתוך הקהילה, ומבטיחה שלישראלים תהיה גישה לסיוע מיידי ומשאבים כדי לנווט את אתגרי החרדה, הלחץ והטראומה.
קהל רלוונטי - אזרחי ישראל
- קו תמיכה לעולים
תמיכה רגשית ללא תשלום ואנונימית וכן סיוע פסיכולוגי מקצועי המותאם לעולים ולתושבים חוזרים. שירות זה זמין בשפות שונות ומאפשר לך לדבר עם יועץ לבריאות הנפש. אם אתה מוצא את עצמך מוצף, אבוד או בודד, שקול לפנות מיום ראשון עד חמישי בין השעות 16:00 ל-21:00 כדי לדבר איתם ולקבל תמיכה שמבינה את מצבך הייחודי.
קהל רלוונטי - אזרחי ישראל
אודות
המלחמה בישראל ובעזה כבר השפיעה על מיליוני אנשים בדרגות שונות של הפרעת דחק פוסט טראומית PTSD, PTSD משני, וחרדה כללית. אם הנושאים הללו אינם מטופלים כראוי, הם מסתכנים בהנצחת מעגל של משברים מתמשכים, אלימות והידרדרות בבריאות הנפשית ואיכות החיים של אזרחים.
יצרנו פלטפורמה ייעודית עם משימה לספק תמיכה לאלה המתמודדים עם ההשפעה העמוקה שיש למלחמה על בריאותם הנפשית. פלטפורמה זו מציעה מערך מקיף של משאבים, שירותי ייעוץ והתערבויות טיפוליות כדי לתת מענה לצרכים המגוונים של אנשים החווים PTSD וחרדה חמורים עד בינוניים. יוזמה זו באה על מנת לטפח מרחב מלא חמלה שבו אנשים יכולים למצוא נחמה והדרכה מקצועית כדי לנווט את האתגרים הרגשיים בתקופה מורכבת זו.
אנו מציעים שירותים בחינם או מסובסדים על מנת להוריד מחסומים. אנו מזמינים את כל מי שמושפע מהקונפליקט להשתמש במשאבים אלו.
צרו קשר
אנו תמיד מחפשים משאבים נוספים, תמיכה וארגונים המציעים עזרה לנזקקים. אם אתה קשור לארגון או מכיר ארגונים שיכולים לעזור ולגוון את הקהלים שאנו יכולים להגיע אליהם, אנא פנה אלינו עם כל הצעה, הצעה או משוב.
כתב ויתור
המידע הרפואי באתר זה מסופק כמשאב מידע בלבד ואין להשתמש בו או להסתמך עליו למטרות אבחון או טיפול כלשהן. מידע זה אינו יוצר כל קשר בין מטופל לרופא ואין להשתמש בו כתחליף לאבחון וטיפול מקצועי.
אנא התייעץ עם ספק שירותי הבריאות שלך לפני קבלת החלטות בריאותיות או לקבלת הדרכה לגבי מצב רפואי ספציפי. Peace of Mind מתנערת מפורשות מאחריות ולא תישא בכל אחריות לכל נזק, אובדן, פציעה או חבות כלשהי שייגרמו כתוצאה מהסתמכותך על המידע הכלול באתר זה. Peace of Mind אינו קשור בשום צורה לאף אחד מהארגונים המפורטים לעיל.