خيارات العلاج المدعومة والمجانية

للاشخاص المتأثرون بالحرب بين إسرائيل وحماس

horizontal line

مسلم أرثوذكسي

يهودي أرثوذكسي

White Circle Vector
White Circle Vector

English

عربي

русский

עברית

White Circle Vector
A
White Circle Vector
Hijaiyah Arabic
White Circle Vector
R
White Circle Vector
hebrew alphabet
Anonymous female therapist and client sitting in armchairs during session in modern office

منصات للأشخاص الذين يبحثون عن المساعدة

نحن نقدم مجموعة متنوعة من الموارد المتاحة للاستخدام، مصنفة حسب الجهة التي تستهدفها، وما هي المساعدة التي تقدمها وكيفية تقديمها. إذا كنت تعرف موارد إضافية قد تكون مفيدة، يرجى الاتصال بنا باستخدام نموذج الاتصال.

horizontal line
White Circle Vector
hebrew alphabet
White Circle Vector
R
White Circle Vector
Hijaiyah Arabic
White Circle Vector
A

مساعدة أفضل - Better Help

حول - BetterHelp هي شركة للرعاية الصحية عن بعد تعمل على إزالة الحواجز التقليدية أمام العلاج وتجعل رعاية الصحة العقلية في متناول الجميع. وهي اليوم أكبر خدمة علاجية في العالم - حيث تقدم علاجًا احترافيًا وبأسعار معقولة وشخصيًا بتنسيق عبر الإنترنت مع شبكة تضم أكثر من 30000 معالج مرخص يساعدون الملايين من الأشخاص.

العرض - توفر BetterHelp علاجًا مجانيًا لمدة 6 أشهر للأشخاص المتضررين من الحرب في إسرائيل.

الجمهور ذو الصلة - أي شخص متأثر بالحرب

انقر هنا للوصول إلى موقع الشركة

horizontal line
White Circle Vector
White Circle Vector
Hijaiyah Arabic
White Circle Vector
A

روح - Ruh cARE

حول - هي عبارة عن منصة علاجية عبر الإنترنت تربط المستخدمين بمعالجين مسلمين مرخصين عبر الدردشة والهاتف والدردشة المرئية المباشرة.


العرض - الخدمة موجهة إلى الجالية المسلمة ولكن العرض مفتوح للجميع. يعتمد العدد الدقيق للجلسات المجانية على تقدير كل معالج ولكن يجب أن يتراوح بين 1-4. جلسات العلاج المجانية مخصصة للاستشارات قصيرة المدى وليس للعلاج طويل الأمد.

الجمهور ذو الصلة - الخدمة موجهة إلى الجالية المسلمة ولكن العرض مفتوح للجميع.

horizontal line
White Circle Vector
hebrew alphabet
White Circle Vector
R
White Circle Vector
Hijaiyah Arabic
White Circle Vector
A

نقاش سبايس - Talk Space

حول - Talk Space هي شركة تقدم الدعم النفسي عبر الإنترنت لسنوات. توفر الشركة الوصول إلى الاستشارة والدعم النفسي من قبل الخبراء مجانًا. الإسرائيليون الذين يعانون من تحديات الصحة العقلية بسبب الوضع مدعوون للتسجيل مجانًا في النظام المخصص الذي طورته الشركة خصيصًا لهم.

العرض - يقوم النظام بتعيين متخصص لكل مستخدم من مجالات الطب النفسي، علم النفس، العمل الاجتماعي والعلاج بالفن، والذي سيقدم لهم خدمة شخصية وسرية باللغة العبرية مجانًا.

الجمهور ذو الصلة - أي شخص متأثر بالحرب

horizontal line
White Circle Vector
Hijaiyah Arabic

יالخط - ALKHAT

لخط - اصغاء ومعلومات للمتسائلين/ات، المِثْليّات، المِثْليّين، ثنائيّي الميول الجنسيّة (بايسكشوال)، متحوّلين ومتحوّلات (ترانس) وكل شخص يعيش توجّهات جنسيّة وجندريّة مختلفة حول الهويّة الجنسيّة والجندريّة والميول الجنسيّة.


الخط يعمل ايام الأحد والأربعاء بين الساعات 17:00 - 21:00 بواسطة الهاتف والتشات ايضا.


يتم تلقي التوجهات من قبل متطوعات ومتطوعين تلقوا ويتلقون تدريبا مهنيا.

horizontal line
horizontal line
horizontal line

الدعم والمواد الإضافية

الإسعافات الأولية النفسية (PFA) هي نهج معياري قائم على الأدلة تم تطويره من قبل الشبكة الوطنية لطب الأطفال والضغط النفسي والمركز الوطني لاضطراب ما بعد الصدمة لمساعدة الأشخاص من جميع الأعمار والأسر في أعقاب الكوارث والإرهاب مباشرة. وهو يدرك أن المتضررين قد يواجهون تحديات جديدة ويواجهون استجابات مختلفة، والتي تشمل الجوانب الجسدية والنفسية والسلوكية والروحية. يهدف العلاج النفسي النفسي إلى تقليل الضيق الأولي، وتعزيز الأداء التكيفي على المدى القصير والطويل، ولا يفترض أن جميع الناجين سيصابون بمشاكل صحية عقلية حادة. وبدلا من ذلك، فإنه يؤكد على الدعم الرحيم من المستجيبين للكوارث لتسهيل التعافي من خلال معالجة مجموعة متنوعة من الاستجابات المبكرة التي يعاني منها الضحايا.

تهدف المعلومات الواردة في هذا الدليل إلى مساعدتك على فهم ردود الفعل على عمل إرهابي أو عنف جماعي. قد تواجه أو لا تواجه ردود الفعل هذه. ليس المقصود من هذا الدليل أن يكون بديلاً عن دور المتخصصين ذوي الخبرة في تقديم المشورة للصدمات. لا شيء في الحياة يمكن أن يعدك لرعب عمل إرهابي يسلبك إحساسك بالأمان. لا أحد يتوقع أن يحدث هذا. الجريمة العنيفة هي حدث غير عادي والإرهاب أكثر ندرة.

يقدم هذا الدليل إرشادات للبالغين، ويساعد الأطفال على التعامل مع التأثير العاطفي للعنف. وينصح باتباع سلوك هادئ وطمأنة السلامة وشرح أدوار السلطات الموثوقة. يتم التركيز على تشجيع التواصل المفتوح والحفاظ على الروتين ومراقبة التعرض للمحتوى المؤلم. يقترح المورد توفير الموارد للطلاب للمساعدة، والوعي بأولئك الأكثر عرضة للخطر والحفاظ على خطوط الاتصال مفتوحة بين المنزل والمدرسة. وأخيرًا، يؤكد على أهمية مراقبة مستوى التوتر لدى الفرد وطلب الدعم عند الحاجة.

إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه في إسرائيل يبحث عن الدعم بعد حدث مؤلم أو طارئ، فإن مراكز المرونة تقدم مساعدة لا تقدر بثمن. تعمل هذه المراكز الـ 12، التي تم إنشاؤها بالتعاون مع الحكومة الإسرائيلية والائتلاف الإسرائيلي للصدمة، في مناطق محددة، بما في ذلك المنطقة الجنوبية المحيطة بغزة ويهودا والسامرة. تعمل هذه المراكز، التي يعمل بها متخصصون مدربون وناشطون مجتمعيون ومتطوعين، كعناوين مركزية للتدخل الفوري والمتعدد التخصصات والاستباقي. سواء كنت تبحث عن المساعدة في الاستعداد لحالات الطوارئ أو الاستجابة للأزمات أو التعافي بعد الأزمات، فإن مراكز المرونة توفر الدعم الشامل. للتواصل معهم والوصول إلى خدماتهم، فكر في الاتصال بالمركز المعني في منطقتك المحددة. يمكن لمركز المرونة المحلي الخاص بك تقديم التوجيه والمساعدة المصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتك خلال الأوقات الصعبة.

الجمهور ذو الصلة - مواطني إسرائيل

يعد NTL موردًا أساسيًا للإسرائيليين الذين يتعاملون مع القلق أو التوتر أو الصدمات، ويوفر خط مساعدة يعمل على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ومركزًا لعلاج الصدمات. "القبة الحديدية للقلب"، تقف ناتال كمنارة للدعم، وتوفر شريان الحياة لأولئك الذين يتنقلون في العواقب العاطفية للتجارب المؤلمة. تقدم ناتال مجموعة شاملة من الخدمات، وتلعب دورًا حاسمًا في تعزيز المرونة والشفاء داخل المجتمع، مما يضمن حصول الإسرائيليين على المساعدة والموارد الفورية للتغلب على تحديات القلق والتوتر والصدمات.

الجمهور ذو الصلة - مواطني إسرائيل

Close Up of Therapist Holding Notebook

حول هذه المبادرة

لقد أثرت الحرب في إسرائيل وغزة بالفعل على ملايين الأشخاص الذين يعانون من درجات متفاوتة من اضطراب ما بعد الصدمة، واضطراب ما بعد الصدمة الثانوي، والقلق العام. إذا لم تتم معالجة هذه القضايا بشكل صحيح، فإنها تخاطر بإدامة دائرة من الأزمات المستمرة والعنف وتدهور الصحة العقلية في حياة المواطنين.


لقد أنشأنا منصة مخصصة مهمتها تقديم الدعم لأولئك الذين يتعاملون مع التأثير العميق للحرب على صحتهم العقلية. تقدم هذه المنصة مجموعة شاملة من الموارد والخدمات الاستشارية والتدخلات العلاجية لتلبية الاحتياجات المتنوعة للأفراد الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة والقلق الشديد إلى المتوسط. تهدف هذه المبادرة إلى تعزيز مساحة رحيمة حيث يمكن للناس أن يجدوا الراحة والتوجيه المهني للتغلب على التحديات العاطفية في هذا الوقت المعقد.


نحن نقدم خدمات مجانية أو مدعومة لتقليل الحواجز. ونحن ندعو جميع المتأثرين بالنزاع إلى استخدام هذه الموارد.

اتصال

نحن نبحث دائمًا عن موارد إضافية ودعم ومنظمات تقدم المساعدة للمحتاجين. إذا كنت تابعًا لمنظمة ما أو تعرف منظمات يمكنها المساعدة وتنويع الجماهير التي يمكننا الوصول إليها، فيرجى الاتصال بنا لإبداء أي اقتراحات أو اقتراحات أو تعليقات.


reachout.peaceofmind@gmail.com

تنويه


يتم توفير المعلومات الطبية الموجودة على هذا الموقع كمورد إعلامي فقط ولا ينبغي استخدامها أو الاعتماد عليها لأي أغراض تشخيصية أو علاجية. لا تخلق هذه المعلومات أي علاقة بين المريض والطبيب ولا ينبغي استخدامها كبديل للتشخيص والعلاج المهني.


يرجى استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل اتخاذ القرارات الصحية أو للحصول على إرشادات بشأن حالة طبية معينة. تتنصل شركة Peace of Mind صراحةً من مسؤوليتها ولن تتحمل أي مسؤولية عن أي ضرر أو خسارة أو إصابة أو مسؤولية من أي نوع يتم تكبدها نتيجة لاعتمادك على المعلومات الواردة في هذا الموقع. لا تنتمي شركة Peace of Mind بأي شكل من الأشكال إلى أي من المنظمات المذكورة أعلاه.